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¿Por qué es importante desinfectar? Como hacer un desinfectante casero

Actualizado: 15 de dic de 2020


La buena higiene siempre ha sido importante, pero en este momento, una limpieza a fondo es mucho más. Incluso si practica el distanciamiento social, es más importante que nunca asegurarse de lavarse las manos con frecuencia y limpiar las superficies después de cada uso.


El Protocolo de salud de apoyo inmunológico respiratorio de Life Extension sugiere desinfectar las superficies como medida preventiva, y señala que "mantener las superficies limpias y desinfectadas adecuadamente es importante para limitar la propagación de enfermedades infecciosas". Esto se debe a que la desinfección puede inactivar virus en superficies inanimadas en un minuto.


No siempre pensamos en la frecuencia con la que interactuamos con las superficies y los elementos que nos rodean, pero asegurarnos de limpiar y desinfectar con la frecuencia necesaria es esencial para evitar que los gérmenes y otros virus y bacterias no deseados vivan en nuestros hogares, según Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC).


Asegúrese de limpiar a fondo las superficies de alto contacto, que incluyen:

· Picaportes

· Encimeras

· Interruptores de luz

· Escritorios

· Baños

· Grifos

· Fregaderos


¿Son seguros los desinfectantes caseros?

¡Si! Hay un puñado de diferentes ingredientes activos que pueden actuar como base para un desinfectante doméstico, los cuales son de hallazgos comunes. Estos ingredientes activos se centran no solo en la limpieza de superficies, sino en hacer contacto con gérmenes y matar bacterias, especialmente porque algunos virus pueden vivir en las superficies durante varios días.


Éstas incluyen:

Bleach (desinfectante en spray)

Alcohol isopropílico (al menos 70% de alcohol)

Peróxido de hidrógeno (3%)

Asegúrese de seguir todas las instrucciones de las etiquetas para manipular de forma segura y cuidadosa cualquier producto químico con el que entre en contacto.


¿Cómo se hace su propio desinfectante casero?

Hay muchas opciones excelentes para hacer su propio desinfectante casero que solo toma unos minutos. ¿No estás seguro por dónde empezar? El CDC recomienda actualmente una solución a base de lejía para abordar superficies duras no porosas.


· Blanqueador

· Agua

· Tazas medidoras

· Botella de spray

· Embudo

· Guantes (opcional)


Como hacerlo Paso a paso: Spray desinfectante DIY

1. Ponte los guantes o lávate las manos en preparación.

2. Mide 4 tazas (1 cuarto de galón) de agua

3. Mide con cuidado 4 cucharaditas de lejía para agregar al agua.

4. Use un embudo para evitar derramar el exceso de líquido y vierta en una botella de spray

5. Asegúrese de que la solución esté mezclada y tape la botella.


Esta solución debe tener un tiempo de contacto de al menos un minuto antes de limpiarla de la superficie que se está limpiando. Si desea hacer un lote más grande de desinfectante, use 1/3 de taza de lejía por cada galón (16 tazas) de agua.


Esta también puede ser una opción rentable, ya que se pueden preparar varios lotes de desinfectante con una botella de lejía y la mayoría de los artículos necesarios son artículos de uso diario que puede encontrar en casa.


Si todavía tiene dudas, entre a a este link para ver el video de preparación> AQUI


Fuente: Revista LifeExtension

Por Holly Denton, escritora de salud y bienestar

Revisado científicamente por: Michael A. Smith, MD



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