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COMO ELEGIR SUPLEMENTOS DE ZINC

El zinc apoya las defensas inmunológicas naturales de tu cuerpo. La investigación demuestra que la deficiencia de zinc es generalizada, especialmente cuando las personas avanzan en edad.

Esta deficiencia puede contribuir al declive relacionado con el envejecimiento en la función inmune o inmunosenescencia.

¿Pero qué tipo de zinc tomar?

A continuación, te detallamos los principales suplementos de zinc del mercado, para que no compares precio, sino la calidad y la absorción.


Zinc Monomethionine se utiliza en el tratamiento, control, prevención y la mejora de enfermedades, afecciones y síntomas: Mejorar la inmunidad, Soporta la función sexual masculina, Nutrir estructuras de la piel

Opti-Zinc™ es una fórmula patentada de Zinc que permite mejorar la absorción de este mineral, al ser emparejado con el aminoácido metionina, buena para el sistema inmune. Esto consigue aumentar la biodisponibilidad del Zinc, para facilitar su asimilación por parte del organismo.

Citrato de zinc. Según una reciente investigación, el Citrato de Zinc tiene niveles de absorción comparables al Gluconato de Zinc, y más altas que el Óxido de Zinc. En la actualidad muchos laboratorios venden Citrato de Zinc como una de las formas químicas de mayor absorción disponibles y, además, completamente segura. Esta forma es el resultado de la unión de Zinc con ácido cítrico, y suele tener un sabor agradable.

Gluconato de zinc. Gluconato de Zinc consiste en Zinc unido a ácido glucónico, resultado de la fermentación de la glucosa. El Gluconato de Zinc contiene aproximadamente 14% de Zinc elemental, con lo que una cápsula de 30mg aportaría 4.2mg de Zinc. Esta es una cantidad más baja en comparación con otras formas de zinc.

El Óxido de Zinc es una forma inorgánica y no quelada de Zinc. Probablemente y según algunas investigaciones, es de baja absorción en comparación con las otras formas de zinc. Para mayor absorción el Oxido y Gluconato se prefiere en lozenges debajo de la lengua.

El acetato de zinc en esta fórmula libera el 100 por ciento como zinc iónico proporciona un apoyo inmune estacional, fomentando una respuesta inmune fuerte y saludable.

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